על ערכים והחשיבות שלהם בחיינו

מה זה ערך? ולמה כל כך חשוב שנהיה מודעים לערכים שלנו?

ערכים הם בעצם המשקפיים שדרכם אנחנו רואים את העולם שלנו.

הם כל מערכת האמונות שיש לכל אחד מאיתנו לגבי ההחיים שלנו בפרט והעולם בכלל.

משום כך, הערכים שלנו בהגדרה הם אינדיבידואליים ואישיים, ומשתנים מאדם לאדם.

יש מי שעבורו משפחתיות היא ערך עליון ויש מי שעבורו חופש הוא ערך עליון – חשוב שנדע שאין נכון או לא נכון – יש רק מה שמתאים ונכון עבורי.

ולכן מה שנדרש מאיתנו זה מודעות לערכים שלנו.

החשיבות שבמודעות לערכים המרכזיים בחיינו נובעת מכך שהערכים של כל אחד מאיתנו הם למעשה "המצפן" שלנו, ה"אני מאמין" שלכל אחד מאיתנו. ולכן כאשר אנחנו מתעלמים מהם, או לא חיים בהלימה להם – משהו מייד מרגיש לנו לא נוח בבטן.

כאשר אני לא מצליחה להביא את הערך שלי לידי ביטוי או כאשר אני פועלת בניגוד לערך הזה – אני בעצם מתנהלת בניגוד לאמונות שלי. אני עשויה למצוא את עצמי בסיטואציות שלא נוחות לי, אני מרגישה מתוסכלת, כועסת או מאוכזבת מעצמי אפילו בלי לדעת למה.

איך אני מגלה מה הערכים שלי?

אני שואלת את עצמי שאלות ובודקת:

• מה הכי חשוב לי בחיים?

• על מה אני לא מוכנה לוותר?

• מה מכעיס אותי?

• מה מערער את שלוותי?

• מה אני נהנה לתת?

• מה אני נהנה לקבל?

• מה מנחה אותי בחיים?

ברגע שגיליתי את הערכים המרכזים בחיי – הגיע הזמן לבדוק האם אני חייה בהלימה לערכים האלו? איפה כן ואיפה לא? ובאיזה מידה?

תזכרו שככל שאנחנו פועלים בניגוד לערך משמעותי יותר עבורנו – כך יגדל הקושי וחוסר הנוחות שלנו מהמצב.